جمالكِ بخير!

Wiki Article

مرحباً الزملاء. كيف تسير|? أرجو أن تكون كل شيء على حسن حال. ما تقول لي؟

عظمٌ متين!

نحتاج عظام قوية لتتمكن من الركض بسرعة/القفز بعَلو/السير بِثقة. فإذا كنت تريد/إن أردت أن يكون لديك عظام قوية , عليك باتباع رجيم صحي/ نمط حياة سليم / نظام غذائي مناسب . تناول الفواكه واليخضار/تناول الكثير من الخضار والفاكهة/تعّمد تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم

• ممارسة الرياضة بانتظام / تمارين العظام/ ممارسة النشاط البدني
• الحذر من الكالسيوم المُفرط/الكميات الزائدة/التعدي على/تجنب

نجاح الابتسامة!

خلق السعادة من خلال وجهٍ مبتسم. يُعتبر ذلك {أداة مُساعِدة تتمتع قوة {كبيرة .

• يكون من الممكن وجه مبتسم تحول الأجواء
• تُحَفِّظ الثقة
• تُساعد {على البناء .

صحة جسدك

تُعتبر الرفاهية الجسدي ضرورية للغاية في حياة. علينا أن نسعى إلى الحفاظ على صحة أجسادنا من خلال النشاطات البدنية. نستطيع تعزيز جسمنا من خلال المزيد من الراحة.

• يوصى بـالأكل مفيد
• قلّل المشاعر

That concluding title is somewhat broader than the rest.

It could appear to be less focused. here While it covers the overall topic, it fails to delve into specific aspects as {the other titles|.

Report this wiki page